Аквариумная терапия

Всем аквариумистам хорошо известно успокаивающее и расслабляющее действие аквариума. Движение воды, колыхание растений, перемещения рыб – наблюдения за подводной жизнью помогают преодолеть стресс и настроиться на позитивный и продуктивный лад. Часто от клиентов компании «Оранда» мы слышим, как приятно после тяжелого трудового дня просто посидеть перед аквариумом, посмотреть на безмятежную жизнь его обитателей, успокоиться и расслабиться, привести в порядок мысли.

Выводы психологов позволяют предположить, что для создания позитивной и расслабляющей атмосферы аквариумы можно устанавливать в местах, где люди подвержены действительно критическим стрессовым ситуациям. В офисах, комнатах переговоров и конференц-залах, где подчас ведутся жаркие дебаты, аквариум помог бы созданию умиротворяющей обстановки, способствующей позитивному и продуктивному рабочему процессу. И такую проверку аквариумы прошли давно – все чаще мы их видим на рабочих столах, в офисах, переговорных и комнатах отдыха. Но что если установить аквариум в комнате ожидания стоматологического кабинета, где посетители порой с ужасом ожидают предстоящие процедуры? А в кабинете электроконвульсивной терапии? Но давайте по порядку.

В 1984 году группой американских психологов были проведены исследования влияния аквариума на уменьшение стресса у пациентов, ожидающих стоматологические процедуры. Испытуемые были разделены на группы: первая группа наблюдала за аквариумом, вторая довольствовалась лишь постером на стене, третья была подвержена действию гипноза и контрольная группа. В результате медицинского обследования и опроса респонденты, наблюдавшие за аквариумом, отмечали наименьший, чем у представителей других групп, уровень стресса и тревоги. Даже введение в состояние гипноза не так сильно увеличивало расслабленность пациентов. Также у людей из «аквариумной» группы было отмечено снижение кровяного давления и частоты сердечного ритма, что свидетельствует об уровне релаксации почти полностью расслабленного человека. И это перед стоматологическими процедурами! (Comparison of Aquarium Contemplation and Hypnosis for the Reduction of Anxiety an Discomfort during Dental Surgery by Aaron Katcher, Herman Segal and Alan Beck||American Journal of Clinical Hypnosis, 1984, Vol. 27, Issue 1)

Однако, исследования, проведенные в 2003 году международной группой ученых, не выявили статистически достоверного снижения кровяного давления и частоты сердечного ритма у пациентов, ожидающих проведения электроконвульсивной терапии и наблюдающих при этом за аквариумом, по сравнению с контрольной группой. При этом по собственным наблюдениям испытуемые отмечали значительное снижение тревоги, что было условно оценено в 12%. Разумеется, ожидание электрошоковой терапии вызывает очень сильный стресс, но и в этом случае наблюдения за аквариумом помогают его снизить (Effects of aquariums on electroconvulsive therapy patients by Sandra B. Parker, Keith G. Rasmussen and A.I.M. Best||Anthrozoos: A Multidisciplinary Journal of the Interactions of People and Animals, 2003, Vol. 16, Number 3, PP 229 - 240).

По нашим наблюдениям, по отношению к своим аквариумам всех владельцев можно условно разделить на 2 противоположные категории: тех, кто в полной мере довольны своим аквариумом, они действительно восторгаются красотой, сбалансированностью и гармонией своего подводного мира, и тех, кто к нему относится резко негативно из-за запущенности, несбалансированности и, как следствие, постоянно возникающих в аквариуме проблем. И действительно, в 1999 году в американском журнале Psychology Reports психологами Элайн и Робертом Киддами были проанализированы основные положительные и отрицательные стороны аквариумистики (Benefits, Problems and Characteristics of Home Aquarium Owners by Aline H. Kidd and Robert M. Kidd|| Psychological Reports, 1999, Vol. 84, PP. 998 – 1004). Так, в результате опроса более 100 респондентов было установлено, что основными проблемами владения аквариумом являются дороговизна оборудования, переживания из-за проблем поддержания оптимальных физических и химических показателей воды, сохранения биологического равновесия и чистоты аквариума в общем. Среди основных достоинств опрошенные отмечали возможность быстрого расслабления, достижения состояния умиротворения и снижения стресса.

Нет никаких сомнений – если рыбки постоянно болеют, стенки аквариума покрываются налетом, растения погибают, а оборудование работает с перебоями, то глядя на такую подводную «красоту» расслабиться сложно. Именно поэтому, компания «Оранда» рада предложить вам свои услуги: все заботы, связанные с поддержанием чистоты вашего аквариума, сохранением в нем биологического равновесия и здоровья обитателей, мы готовы взять на себя. Аквариум будет вас радовать, удивлять и вдохновлять!